玄米の半断食合宿

今年の夏休みの始まりに、心と身体をリセットする3泊4日の「玄米半断食合宿」を開催します！

現代日本における食養の第一人者・磯貝昌寛先生による「100回噛もう！」から始まる特別な玄米粥の体験（噛む瞑想）を通して、夏の暑さに負けない身体を整えましょう。
和田重宏理事長による特別な2時間の子育て講座や、元関取・大岩戸関（上林さん）と寝食を共にしながら自然と身体の使い方を学ぶワークショップなど、普段の生活に生きるヒントが詰まった贅沢な4日間です。

赤ちゃんから大人まで、にぎやかな大家族のような安心感の中で心と身体をリセットしましょう！

★詳しい食事内容やワークショップの詳細は、以下の「詳細ページ」をご覧ください。
👉 【玄米半断食合宿の詳しい内容（詳細ページ）はこちら】

★参加お申し込みは、以下のGoogleフォームより直接お手続きいただけます。
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