手作り酵素の会（秋の酵素）

「ナカヤマ式手作り酵素」の作り方をお伝えします。ご自身で仕込む酵素飲料です。火入れをせず、果実や野草などの具材に、自然の発酵菌と自分自身のもつ常在菌の力を加えて発酵させて作ります。詳細はこちら

 

今回は、体を温め 春まで体を維持する「秋の酵素」です。